Ya instalados en las fases de desescalada quizás algunos al salir de casa hayan tenido la sensación de maravillarse como niños al volver a ver el mar, el campo, las montañas, y sentir la alegría que nos une por poder salir de casa, pasear, correr, montar en bici, jugar con nuestros hijos al aire libre. Agradables sensaciones que refuerzan el sistema inmunitario después de tantos días de encierro, y relajan las tensiones acumuladas en el confinamiento. La palabra clave es ADAPTACIÓN. Si antes tuvimos que adaptarnos a no salir de casa, lo que nos permitió conectar con nuestra capacidad de resiliencia y flexibilidad, ahora debemos adaptarnos a las condiciones impuestas para nuestra movilidad y avanzar con prudencia. Si no nos dejamos llevar por la euforia ni por el miedo, seguramente seguiremos descubriendo aspectos de nosotros mismos que nos servirán para vivir mejor. Es fundamental seguir siendo conscientes de que depende de todos que las cosas vayan a mejor. No hay mejor momento para valorar la importancia de la empatía, de la solidaridad. Sigamos caminando juntos manteniendo la distancia social hasta que vuelva el tiempo de los abrazos.
Salud-os
Julia Fernández Treviño
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